臺南市西港區衛生所港東長輩有活力又健康

 

 

 

港東里郭秀雲里長與長輩們參加樂齡活力秀。(記者黃伃綵攝)

【民進日報記者黃伃綵台南報導】臺南市西港區衛生所承辦方柔今指出,西港區衛生所於港東里社區關懷據點舉辦「長者健康體能促進班」為期12週的健康課程,從4月16日開班至今每週一次的課程,長輩們都熱烈的參與與回饋,課程除了靜態健康講座之外,每堂課程皆帶領長輩做簡單的肢體伸展運動、活力健康操,另外加入在地農產品創意料理、心肺復甦術暨自動體外電擊器教學等等,長輩們也參與今年衛生局舉辦的樂齡活力秀活動,透過一次又一次的練習,呈現出歲月的歷練與風采。
透過港東里郭秀雲里長、社區的志工們熱情邀約,長輩們每周二早上時間一到就紛紛從家裡騎腳踏車、散步前來關懷據點,以歡喜愉悅的心情前來相聚,每次課堂上都熱鬧無比。
臺南市西港區截至目前為止,65歲以上長者為4,105人,長者人口佔本區總人口數16.6%,遠高於世界衛生組織定義老年人口占總人口比例達14%的「高齡社會」門檻。有鑑於此,促進長者健康老化、活躍老化一直是我們努力的目標,西港區「長者健康體能促進班」將持續至7月2日結業,誠摯邀請年滿65歲以上長者一同參與,期盼能使社區長者健康老化、活躍老化、在地老化。

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