臺南市安定區衛生所高齡友善居安定活躍老化安定居活動

【民進日報記者黃伃綵台南報導】臺南市安定區衛生所承辦李英慈指出,為落實「在地老化、健康老化、活躍老化」理念,並鼓勵社區長者參與健康促進活動,臺南市安定區衛生所將辦理為期12周的長者健康體能促進班,自106年5月24日起每週三上午9點30分到11點,上課地點為台南市安定區中榮里關懷中心,針對符合長者衰弱前期個案,預計招收人數35人,額滿為止。竭誠歡迎重視健康的您一同加入我們的行列。
老化是一個複雜的過程,因身體機能自然退化,會造成身體活動能力大幅滑落,若不活動對身體影響甚於自然老化,進而影響晚年的生活品質,老化是人生必經階段,但藉由適當身體活動可以保持身體各部位器官和機能有效運作,可延緩老化速度。根據內政部統計,安定區65歲以上的老年人口4158人佔13.7%,高於臺南市平均值(13.05%)及全國平均值(12.45%)。
安定衛生所為因應高齡化社會來臨,除了安排長者健康體能促進班一系列活動外,今年更積極參與高齡友善環境改善,期能藉由一連串的介入措施,多元豐富的課程,引導長者能夠在老化的過程中,也能活得健康、活得快樂、活得有尊嚴,樂活邁向100歲旅程。

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